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《時代》（TIME）報導，Elizabeth Chanatry在16歲時罹患第二型糖尿病，外人怎麼也看不出糖尿病會找上這個160公分高、53公斤的女孩。但Elizabeth Chanatry卻承認，她沒有看起來那麼瘦，或者該說是沒那麼「結實」。糖尿病 症狀 糖尿病 早期症狀
她說，「我跟姊姊雖然不結實，但我們是瘦的。」Elizabeth Chanatry外表纖細是來自遺傳，但必須說遺傳也讓糖尿病找上她。她的姊姊和父親也都有糖尿病。住院 糖尿病 食譜
有記憶以來，Elizabeth Chanatry就選喝低卡可樂，並選用代糖避免攝取過多糖份，但檢出糖尿病後，她才知道，所做的一切並不夠。醫療險
醫師表示，肥胖當然是美國非常嚴重的問題，但更該注意的是，大家太關注體重本身了。美國疾病管制暨預防中心（CDC）最近一次公佈的報告顯示，儘管整體人口肥胖比例依然偏高，2至5歲孩童肥胖比例巨幅下降。住院
新陳代謝快、天生纖細的人，跟肥胖者一樣，可能有第二型糖尿病、高血壓、高膽固醇和高血糖等問題。但這個問題卻很容易被忽略，因為大家一窩蜂追求體重的數字好看，卻忘了皮下的那一層脂肪，可能傷你最深。糖尿病 症狀
克里夫蘭診所健康研究院醫師Daniel Neides說：「這種人太多了，他們外貌看似非常健康，但身體狀況很差。」住院 糖尿病 早期症狀
你身邊或許也有很多「虛瘦」的「泡芙人」，他們從不吃蔬果、愛吃大魚大肉，沒了體育課後，就再也不做運動，但就算如此，他們還是個天生的瘦子。也或許，你就是上述這種人。住院
醫師說，其實不用羨慕那些不需要對卡路里斤斤計較、宵夜大吃甜甜圈和漢堡薯條，卻還是纖細的人，因為「虛瘦」其實更危險。　醫療險
Daniel Neides舉一名46歲男性患者當例子，他的體重正常，身體質量指數（BMI）也正常。但其實他必須服用血壓控制藥物，任性中止服藥後，不幸中風，自此離不開輪椅。糖尿病 飲食
2008年一份研究報告發現，1/4體重正常的美國成年人，患有心臟、高血壓或高膽固醇等問題。2013年發表在《美國心臟病學期刊》（American Journal of Cardiology）的報告指出，就算成年人BMI正常，但如果體脂肪高，更容易罹患心血管疾病，死亡率也比較高。更近期一份2014年研究報告也說，BMI正常但體脂高的人，更容易有代謝問題，死亡率也高。糖尿病 食譜
Mark Hyman醫師說：「當你吃下高糖份食品以及加工食品，會導致內臟脂肪堆積，導致體重過重可能引發的各種疾病。」
有時，一個人並非全身都有厚厚的脂肪堆積，但卻可能剛好有最危險的那一種，因此可能出現體重不重，內臟卻有脂肪堆積。
根據近期研究，內臟脂肪不同於皮下脂肪，並可能導致代謝症候群，當某人又出現了高血壓和高血糖等多種症狀，罹患心臟病、糖尿病或中風風險就會大增。
來源：天下雜誌　糖尿病 飲食