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48歲藝人林志穎，在7月底發生自撞車禍傷勢嚴重，右手肩膀肱骨粉碎性骨折，幸好緊急送醫挽回性命，受傷五個月的他積極復健，到健身房做重訓。林志穎也分享打上11支骨釘的X光照，透露鈦合金右手其實很痛！骨科醫師透露，病人傷勢嚴重都會建議人工關節手術使用鈦合金固定，會比較服貼骨頭，定價約6到7萬元不等，有用消磁，所以經過金屬探測器不會發出聲音。

圖／翻攝自林志穎 Jimmy Lin 臉書

戴著鴨舌帽和口罩穿一身黑色休閒裝，藝人林志穎站在健身器材前訓練臂力來回做了好幾下，距離車禍受傷已經五個月，林志穎幽默表示鈦合金手臂需要時間鍛鍊。

PO出鈦合金手臂打上11支骨釘X光照，林志穎右手臂有鋼釘以及鋼板固定，透露心聲自己說不痛是騙人的貼文一出，讓不少粉絲都很心疼紛紛給林志穎加油打氣。

骨科脊椎外科林佑璉醫師：「這個是特殊的鋼材，這個是特殊的閉鎖式鋼釘，所以它基本上在大部分醫院的定價在6到7萬塊左右，遇到病人的骨骼是非常嚴重的或者是他裡面的骨頭，關節內需要比較需要鋼釘做固定需要綁一些強固的線支撐的時候，才會建議病人要使用這種比較好一點的鋼板這樣固定。」

骨科醫師表示若是病人傷勢較嚴重，會建議人工關節手術使用鈦合金鋼板固定能更服貼骨頭，價格都是以一個部位去計算。

骨科脊椎外科林佑璉醫師：「這個基本上，這個是不會逼逼叫，它本身有經過消磁了，但是如果說比較高敏感度的像美國海關，可能還是會有點影響，但基本上比較不會有問題。」

林志穎經紀公司說他有持續依照醫生建議進行關節復健做一些重訓，目前平舉可以抬到90度，大約還需要半年的時間恢復，因為最近天氣變冷林志穎恢復速度也變慢就怕右手太久沒動會僵硬，才po出受傷照鼓勵自己積極復健。

復健科醫師：「他受傷的部位的話，他對於這個關節面的地方，其實沒有太大的受傷，所以他未來的關節活動度回復到之前正常的狀況是可以預期的。」

復健科醫師透露，若是林志穎積極治療做復健是可以恢復到往日生活的步調，粉絲也期待，不老男神明年2月強勢回歸。

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2022年10月30日 週日 下午6:38 - 退輔會推動「運用數位科技豐富住民生活品質」政策，鼓勵住民長輩動腦學習，開啟老人家與虛擬世界的互動橋樑。

三峽台北榮家為了配合這項政策，展開數位學習課程，將院區分安養、失能及失智3種對象，安排不同數位學習課程，讓住民長輩體驗科技影音帶來的生活樂趣，另外，台北富邦銀行公益慈善基金會慷慨解曩，協助台北榮家可以添購整合式多功能觸控All-in-One電腦，讓住民長輩體驗科技影音帶來的生活樂趣，家主任劉化宇代表全體住民向該基金會表達最誠摯的感謝。

數位學習類別內容，包括：髖關節退化復健運動保健、觀光旅遊、遊戲競賽等等；安養住民在關懷據點進行，由社工師及志工團體等人陪同指導，一同遊玩射擊、撞球、俄羅斯方塊等簡易小遊戲等，讓長輩挑戰心智的休閒活動，活化大腦功能，讓大腦更年輕。另外，每週也透過YouTube連接相關運動健身影片，在體適能老師及新北市托老互照志工協會帶領下，大夥一起運動，除互相鼓勵和關懷，最重要的是「讓高齡長者們多動，達到遠離病痛，或延緩退化及病痛的到來，才能健康到老、無病善終」。

養護及失智區住民雖然行動不便，但在活動老師及替代役引導帶領下，玩起Switch體感遊戲（保齡球）很有興趣亦相當投入，不僅提升長輩專注度，也訓練手眼協調及動腦，更有助於減緩失智情況。

台北榮家主任劉化宇表示，住民長輩平時鮮少接觸3C，而「運用數位科技豐富住民生活品質」方案，可以讓高齡長輩接觸數位課程，多多使用3C，跟上時代腳步，教他們運用網路看影片、學習運動養身、玩遊戲等，讓住民長輩即使不出門，生活依舊精彩，更加落實「退輔會榮譽國民之家營造溫馨祥和有尊嚴的就養環境指導原則」。

腦力健身操延緩退化 台北榮家引進數位科技

圖一：在老師及替代役細心指導下，養護堂長輩們使用switch遊戲，體驗動態體感保齡球項目，十分投入且專注，激發他們腦力並訓練肢體動作能力。

圖二：安養住民長輩在關懷據點由社工師及志工團體陪同，利用整合式多功能觸控All-in-One電腦，遊玩射擊、撞球、俄羅斯方塊等簡易小遊戲，體驗科技帶來生活的樂趣並達到健康促進的效果。

圖三：榮家運用YouTube連接相關運動健身影片，讓高齡長輩們多動，達到遠離病痛，或延緩退化及病痛的到來，髖關節退化復健才能健康到老、無病善終。

來源：台灣好報【記者邵祥輝／新北報導】 

61歲陳先生車禍後，右膝關節嚴重脫臼，急診進行膝關節復位及石膏固定，核磁共振發現前十字韌帶、後十字韌帶、內側韌帶和外側韌帶共4條韌帶斷裂以及雙側半月板破裂，安排高壓氧治療消除腫脹後，手術重建4條韌帶與修補雙側半月板，人工膝關節術後恢復順利，右膝關節活動穩定，六週後，可自行使用拐杖行走。

台中市大里仁愛醫院運動醫學中心醫師劉永川表示，膝關節脫臼是相對罕見的創傷，常發生在車禍和高處墜落等嚴重創傷病患身上。膝關節脫臼很可能造成血管及神經損傷，第一時間復位膝關節後，需密切觀察，若有血液循環不良或脈搏減弱時，則要進一步使用電腦斷層詳細檢查下肢血管是否有損傷或血栓。

醫師指出，一般急性膝關節脫臼合併韌帶斷裂，會造成嚴重的組織腫脹，影響膝關節能彎曲程度，提高手術困難度。因此，在膝關節復位後，使用石膏或輔具保護，等待消腫，一般約在三週內安排手術重建比較安全。安排高壓氧治療除了可以有效改善軟組織腫脹的情況，也可提供受傷軟組織充足的氧分壓促進傷口癒合。

林口長庚醫院運動醫學科醫師許煥說，同時多條韌帶斷裂時，需要取病人自己雙腳的大腿後側肌腱、股四頭或腓骨長肌來重建韌帶。目前也有異體韌帶可供使用，可以減少取肌腱處的傷口和不適。當病患有合併半月板破裂時，醫師也會根據半月板破裂的型態和位置，選擇適當的人工膝關節手術修補方式。

劉永川醫師強調，透過韌帶重建及半月板修補，可重建穩定膝關節，避免日後膝關節提早退化。但膝關節脫臼合併多重韌帶斷裂及半月板破裂的手術治療難度相當高。常見的併發症包括關節僵硬或不穩定、腔室症候群和神經血管損傷等。民眾應該尋求專業的骨科醫師評估及早就醫並進行完善的膝關節手術治療，是減緩傷害的不二法門。

來源：中廣新聞網（寇世菁報導）

鮮甜的海鮮能上桌，背後除了漁民、廚師之外，也不能忘了製冰廠的重要，尤其對於出海作業天數1到2天且船上無冷凍設備的漁船更不可或缺，新北市漁業及漁港事業管理處（簡稱漁業處）介紹，在萬里區野柳漁港及貢寮區澳底漁港，各有1座製冰廠，提供大台北區及鄰近縣市漁獲約1萬噸漁業用冰塊。

漁業處表示，製冰廠是漁港的重要設施，也因為有這些冰塊，才能確保漁獲品質及食物安全。一格一格的製冰槽，注滿水後等待結冰，冰塊成形，製冰廠管理者介紹，再經由破碎機打成碎冰送到漁船或運送車上，提供出海作業的漁船及運輸業者。

業者說，漁獲上船後1小時內就容易受到溫度影響而變質或腐敗，一定要以冰塊降溫，急速冷凍機延長漁獲保鮮期，漁船進入漁港後，卸魚、裝箱和運輸，也都需要冰塊全程保冰，更重要的是需跟時間賽跑，看似簡單，但可不能有一絲疏忽。

業者說，一旦保冰不夠，魚體就容易腐敗，孳生細菌產生腥味，影響食用風味之外，更有可能影響食品安全，因此這些冰塊是讓漁獲保持如同剛從海上捕獲的新鮮度功臣。

來源：聯合新聞網

農委會2016年曾宣示拓展冷凍石斑魚銷日，但據統計2016年至今年為止，冷藏或冷凍石斑魚銷日數量僅203公噸左右，遭質疑不盡理想；農委會今天表示，日本擔心野生石斑魚有「雪卡毒」，但台灣石斑魚是養殖而成，其實沒有這方面疑慮，正在透過台日交流協會向日本說明清楚。

為拓展我國石斑魚在日本外銷市場，農委會2016年12月曾舉辦推廣活動，以國家品牌形象向日本業者及消費者介紹台灣急速冷凍石斑魚產品，還輔導養殖業者與加工廠合作，以急速冷凍的加工處理技術，開發出多樣化、衛生安全的冷凍石斑魚產品，希望促進石斑魚銷日成績。

但據農委會統計，2016年1月至2022年5月，我國生鮮冷藏石斑魚或急速冷凍石斑魚銷日數量僅203公噸。

農委會副主委陳添壽今天表示，現在台灣出口石斑魚最大宗之一為龍膽石斑、老虎斑交配育種出來的龍虎斑，由於野生的石斑魚生活在岩礁地區，會吃藻類，可能會有「雪卡毒」，可是台灣石斑魚是養殖，而非吃藻類，正在透過台日交流協會向日本說清楚，希望可以解除這方面疑慮。

來源：聯合新聞網

 高雄愛河龍舟嘉年華端午連假一連3天在愛河水域舉行，今天（4日）在愛河中正橋與高雄橋段進行400米的競技龍舟直道競速，不過今天天候不佳，不時下起大雨，但因雨勢一陣下一陣停，賽程只能視雨勢調整，但因天氣變得涼爽，也有不少民眾帶著孩子撐傘晴雨自動傘來看龍舟賽，小朋友也開心表示，「第一次看覺得很好玩」。

由於南部疫情仍然嚴峻，高雄龍舟賽今年實施加嚴防疫措施辦理，高雄市運發局長侯尊堯表示，昨天首日的愛河龍舟拔河比賽，原先有23隊報名，有6隊因在隊伍報到前即自行快篩，發現有選手確診而棄賽，今天進行競技龍舟賽程，上午未有退賽，下午已知有2隊棄權，制度運行都還算順利，除了隊伍會自行先快篩，在比賽現場，賽前仍會再把關一次全部都需在現場快篩，若發現有人快篩陽即會要求退賽，以確保能上場的每一隊都是健康的，但目前為止現場快篩都是陰性。

侯尊堯表示，今天舉行的競技龍舟與明天將登場的傳統龍舟最大不同，除了競技龍舟比較小、輕盈快，最大差別在於傳統龍舟有奪旗手，而競技龍舟則是靠終點線攝影機判定，計算到千分之1秒，比賽很激烈，但準度是公平的。

愛河龍舟嘉年華除龍舟競技也搭配周邊活動、市集，侯尊堯說，今年因疫情影響人潮比往年來得少，但往好處想是不會造成群聚，民眾到現場觀賽、逛市集也相對安全。

簡小弟弟和妹妹今天由爸媽帶到愛河畔觀看龍舟賽，兩人說，比賽很好玩、刺激，這是第一次現場看划龍舟，原本在家看到電視裡正比賽龍舟，媽媽就問要不要到現場看龍舟，也直呼下雨天有晴雨自動傘也沒關係。

來源：自由時報

台灣高溫且潮濕多雨，所以雨傘可以說是每個人包包內隨身必備之物，

不僅可用來遮風擋雨，也能用來阻隔強烈紫外線

但是你有想過雨傘雖屬消耗品，但若保養正確也能延長使用壽命嗎？

印刷雨傘保養方法

收傘時，務必保持傘布乾燥再收納；若雨傘淋濕後立即將傘布纏繞，可能因潮濕傘布發霉、降低潑水能力，或是傘骨零件生鏽、降低開收的順暢性。

使用傘套收納雨具。很多客人購買折傘後，就將傘套拋到一邊去，事實上傘套具有保護傘布的作用，許多傘布上有特殊塗料或漂亮圖案與文字印刷，使用傘套可確實降低印刷雨傘磨損消耗。

使用自動傘時不能強硬將傘骨硬收回去，容易使使自動開收傘零件損壞。

雨之情 客製化雨傘印刷

雨之情 客製化雨傘印刷製作，可選擇多種款式雨具印製您喜歡的圖案與文字。不管事加大防曬懶人秒收傘、降溫 10℃ 反向折傘、降溫10℃安全自動開收傘 防回彈等都可以提供客製化印刷、大量批發服務。

南市資源回收項目再增加雨傘、嬰兒車。環保局建議民眾，不堪使用的傘、嬰兒車，可先簡易拆除分類再送交資源回收，未來不能直接丟至垃圾車。廣告傘訂做

環保局指出，雨傘由金屬傘骨、塑膠傘布、木材或塑膠握把組成，很多民眾不清楚，雨傘究竟需不需要回收；至於由多種材質製成的嬰兒車，民眾也有相同困擾。

環保局表示，環保署公告應回收項目裡並無雨傘、嬰兒車，但南市環保局已領先環保署，於一一０年公告為應回收項目。客製化廣告傘訂製

環保局建議，民眾回收雨傘、嬰兒車前，可先做簡易拆解、分類，再交由資源回收車。拆除傘骨的傘布，民眾不妨嘗試將其製成輕便型的環保購物袋，延長傘布使用壽命。

市長黃偉哲表示，環保局持續增訂南市公告應回收項目，請民眾將可回收的廢棄物妥善回收，減少垃圾焚化量，各種資源物都可交由各區清潔隊或回收點回收，資源永續利用、愛地球。

中華日報報導

全台上百位調酒高手20日與21日連兩天齊聚中西區河樂廣場，調酒課程推薦吸引大批飲酒愛好者參加，南市觀旅局首辦餐酒嘉年華會兼調酒競賽，嘗試打響夜間觀光亮點，推動微醺小旅行。

酒類活動有一定風險，全台縣市政府很少主動舉辦，台南市為了打響夜間觀光亮點，首次嘗試舉辦餐酒嘉年華會，選在河樂廣場登場，分上、下兩層區域，台南市觀旅局挑選31家排隊美食名店在上層擺攤，下層酒攤則由民間業者收費自辦，來自全台100位調酒師設攤，並由在地與外縣市調酒師分別組隊，來場調酒PK競賽，炒熱活動氣氛。

這項餐酒活動，地上層有晶英酒店、st1咖啡、蜷尾家、酣呷餐酒、食上主義、啢啢餐桌等業者參加，地下層則有全台酒商品牌與著名酒吧設攤，在網路引起一陣旋風，吸引網友熱烈分享調酒課程台北，並揪團參加。

台南市觀旅局表示，台南市擁有全台頂尖實力的調酒人才，包括阿翔、芭樂與Nono，更有排名亞洲前50大的質感酒吧，是遊客到台南遊玩前，喜歡預約超夯店家。這些相關業者十分團結，願意共同行銷台南的酒吧質感文化。

台南市觀旅局長郭貞慧表示，透過首屆餐酒嘉年華活動，可行銷台南高品質的文青餐酒館，推動府城夜間觀光，遊客入夜後，仍可來趟「微醺小旅行」。

台南市首辦酒類活動，台南市警方不敢大意，配合在周邊道路執行路檢，台南市觀旅局提醒，調酒課程活動是傳達理性飲酒、宣導拒絕酒駕觀念。

★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！

來源：中時新聞網

蛋糕課程推薦知名甜品店陳耀訓麵包埠的「紅土鹹蛋黃酥」不敵物價上漲，日前宣布每盒10顆，從730元調整為800元，今日是漲價後首度開賣。不過人氣不因漲價下滑，有網友抱怨「一秒售罄」，甚至「比以前還難買」。

陳耀訓麵包埠的「紅土鹹蛋黃酥」今日中午12時開賣，消費者需先註冊會員，再至售票系統購買，每盒800元，最佳賞味期限為常溫5天、冷藏10天。

蛋黃酥雖然漲價，蛋糕課程推薦人氣卻不因此減少，網友抱怨「有點誇張30秒內都賣完」、「一秒售罄」、「比之前更難搶」、「我選了，然後就跑跑跑，最後跟我跳售完！傻眼」、「根本買不到」、「瞬間就沒了，到底都誰搶走了」、「秒售完」，不過也有幸運兒留言「買到了，出動拓元果然好很多」、「買到5盒」。

來源：聯合新聞網